Sigarette elettroniche: sono innoque quanto sembrano o sono killer mascherati? Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Le sigarette elettroniche ormai sono sul mercato da oltre 10 anni, e trattasi di mercato possiamo tranquillamente affermare che sono un ottimo “affare”. Questo perché, in base a dati dell’Oganizzazione Mondiale della Sanità, ci sono 1,1 miliardi di fumatori al mondo, quasi un settimo della popolazione mondiale; triste notare che anche molti poveri sono affetti da questa dipendenza. Tra questi numeri si stima che circa 7 milioni di persone siano affette da patologie attribuibili al tabagismo ogni anno. Quando sono apparse in scena le sigarette elettroniche, amabilmente denominate E-cigarettes in inglese, si sperava che sarebbe stato l’inizio di una nuova epoca in virtù del fatto che sono non-tossiche e non sono mal odoranti. Molti forse sanno che ciò che causa la dipendenza da sigarette è la nicotina, ma forse molti non sanno che la nicotina di per sé non è tossica, bensì sono tossiche le oltre 200 sostanze contenute nei filtri delle sigarette normali. Si sperava pertanto che le sigarette elettroniche fossero in grado di veicolare la nicotina sine filtro per cui senza sostanze […]
La vera faccia dello stress. Tutti pensiamo di sapere cos’è, ma lo sappiamo veramente? A tale proposito confesso non di essere colpevole ma di essere colpevolissima nell’avere utilizzato questo termine senza meglio spiegare cosa fosse realmente. Questo perché molti di noi associano il termine “stress” ad un qualcosa di negativo. L’obiettivo di questo “qualcosa” è di definirlo meglio. Il termine “stress” in realtà denota una TENSIONE. Una tensione è necessaria per compiere qualsiasi atto, che si tratti di lavoro fisico, processi mentali o d’altro. Si può dunque affermare che tensione uguale lavoro di qualsiasi genere. Partendo dal mio “padre” preferito, Ippocrate il padre della medicina, in realtà in medicina ci sono tanti papà. Entri dunque in scena il padre dello stress: il dottor Hans Selye. Nel 1956 questo professionista “stressante” scrisse il suo primo libro, non sorprendentemente intitolato “The stress of life” (lo stress della vita); questo libro divenne un best seller. La vera faccia dello stress. Iniziamo però ad esplorare come e quando lo stress può diventare negativo. Una delle celebri frasi pronunciate dal sopra-menzionato riassume egregiamente lo stress: “Lo stress è come il sale; è fondamentale per la vita, però non ce ne deve essere né troppo né […]
Lo stress esiste realmente: 2° parte. Dott.ssa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo e Medico di Medicina Generale, Medicina Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Piano piano, con il passare del tempo la comunità scientifica ed i medici si stanno rendendo conto di quelli che possono essere gli effetti negativi indotti dallo stress: meglio tardi che mai. La nota “pressione alta da camice bianco” altro non è che lo stress causato dalla misurazione della pressione. Nei testi di cardiologia non si parla ancora dello stress, ma cito le testuali parole di un collega cardiologo andato in pensione qualche anno fa: “La testa influisce in modo particolare sulla pressione arteriosa. Anche se molti cardiologi lo negano, sanno in cuor loro che è così.” Altri problemi che possono essere causati dallo stress sono gli acufeni; quando non si riesce a riscontrare una causa meccanica, molti medici iniziano a parlare di “stress”. È inoltre risaputo in dermatologia che lo stress incide tantissimo su alcune malattie, quali la psoriasi. Per non parlare poi di malattie gastrointestinali; in particolare la sindrome del colon irritabile, gastriti e problemi di reflusso. Un paziente mi ha molto stupita quando mi ha raccontato che una sua malattia ematopoetica automaticamente peggiora […]
Lo stress esiste realmente, nella psiche e sul piano fisico. Mi ricordo tutt’oggi quando ero bambina ed avevo iniziato a lavorare come medico del lontano 1998-1999 in ospedale sentire dire a più pazienti la seguente frase: “E’ morto/a di crepacuore.” Da saputella quale non ero dicevo a me stessa “Non esiste il crepacuore in medicina!”.. e per fortuna che lo dicevo solo a me stessa. Ora mi rendo conto che questi soggetti parlavano dello stress. Viene definito come stress uno stimolo intrinseco od estrinseco che scatena una reazione biologica; parte di tale risposta biologica è anche la reazione stressageno adrenergica con il rilascio da parte del surrene di cortisolo ed altri fattori dello stress. Se lo stress è di breve durata con l’aggiunta di movimento fisico aerobico o muscolare intenso, tale stress mediamente non comporterà danni per l’organismo. Ma se lo stress è duraturo e cronico, come lo è il caso di stress psicologico, specialmente in soggetti sedentari, ci possono essere conseguenze a livello di salute. Domanda da un milione di euro: Quali sono le manifestazioni fisiche di tali stressori? Trattasi di milioni di euro, sarei una miliardaria se le risposte fossero prevedibili prevedibili. Dico sempre ai pazienti “Oggi la […]
Il successo della ricetta medica è dosaggio dipendente. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata a Roma e Carpi. Indubbiamente il titolo di questo breve articolo è interessante… Ma di cosa stiamo parlando? Ho ritenuto opportuno scrivere questo breve articolo in quanto continuo a notare che regna una confusione sovrana. L’obiettivo di questo breve articolo è di chiarire alcuni concetti per i lettori i quali potrebbero trovare le risposte a vari punti interrogativi, proprio per non avere più punti interrogativi in un contesto bilanciato di medicina integrata. Buon lettura… iniziando con basse dosi 😁 Da quando ho iniziato a lavorare come medico, ormai anni orsono, confesso che io stessa non avevo chiaro in mente i concetti alla base di ciò che vi sto per esporre. Quando ero ancora un “piccolo” medico, alle prese con la medicina convenzionale, la parola “omeopatia” rappresentava tutto ciò che è “alternativo” (medicina che io non pratico) oppure “complementare” (terapie complementari affiancate a trattamenti convenzionali in un contesto di “medicina integrata”, il “mio” tipo di medicina). Il successo della ricetta medica è dosaggio dipendente A mio avviso è fondamentale chiarire alcuni concetti anche per aiutare il soggetto stesso a capire il […]
Allergie e Covid19. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo e Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma. In base a dati relativamente recenti dell’Organizzazione Mondiale della Salute, la prevalenza delle allergie varia dal 10 al 40% nella popolazione in generale. Questi dati variano in base alla stagione ed il paese. In Italia si stima che un italiano su cinque sia affetto da una forma di allergia. Visto che sistema immunitario e allergie sono strettamente legati, mi sono chiesta se a livello scientifico fossero stati riscontrati dati di potenziali e connessioni tra allergie e Covid19 ed ho trovato alcuni studi interessanti:“Allergic conditions are linked to a lower risk of Covid-19 infection” (Le condizioni allergiche sono connesse ad un rischio più basso di infezioni da allergie che sono connesse ad un rischio più basso di infezioni da Covid19) della università londinese Queen Mary. Gli scienziati riferiscono che condizioni allergiche quali riniti, febbre da fieno e tendenza all’eczema atopico sembrano avere un rischio più basso di infezione da Covid19, specialmente se affetti anche da asma. Lo studio è stato condotto su una vasta fetta della popolazione ed i ricercatori riportano anche che il sesso maschile, una maggiore età ed altre condizioni cliniche […]
Sintomi vaghi – Metallicamente 6/4/2021Se avete perso la puntata, potete riascoltarla qui. Buon ascolto! Stasera parliamo di un argomento molto interessante quindi lei dottoressa stasera ci parla del malessere che molti hanno, che percepiscono attraverso sintomi vaghi. Ma cosa sono? Esistono veramente? Prima di parlare dei sintomi vaghi, inizierei con una domanda molto interessante ovvero: “Se io dovressi chiedere la definizione dello stato fisiologico di salute, cosa è che viene in mente?” È lo stato fisiologico in base alla definizione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è praticamente uno stato di benessere ed equilibrio totale, uno stato di equilibrio psico-emotivo-fisico perfetto, in uno stato di perfetta salute che ci dovrebbe essere in quanto tutti i testi di fisiologia medica che sono nati centinaia di anni fa e vengono aggiornati in media ogni cinque anni in base a tutta una serie di esperimenti fatti sui soggetti morti, vivi, animali eccetera eccetera in varie condizioni di laboratorio, mi descrivono un soggetto sano come un pesce e purtroppo non possiamo nemmeno più dire sano come un pesce perché appunto anche il pesce non sono più sani. Bene o male tutti siamo stressati e in effetti é difficilissimo incontrare una persona che si dice essere in […]
Lo stress cronico. Questo il tema trattato in questa mia intervista durante la trasmissione “Metallicamente” in onda su RadioMia. Per chi avesse piacere, può riascoltare la puntata qui. Buon ascolto! Questa stasera lei ci parla delle modalità con cui il nostro organismo reagisce allo stress quindi una tossina a tutti gli effetti e tra l’altro ci troviamo in questo periodo storico brutto, quello del Covid-19, che tra l’altro, come dice la dottoressa Bottino, è un aggressore invisibile e potenzialmente letale quindi se eravamo già stressate prima figuriamoci adesso. Riassumo in poche parole l’intervento dell’ultima volta in quanto abbiamo classificato lo stress, abbiamo visto che ci sono vari stressori, uno stress è semplicemente un aggressore che può essere percepito o a livello psicologico o essere un vero e proprio aggressore fisico. Abbiamo visto che uno stress cronico, e oggi magari parleremo più dello stesso cronico, può anche dare luogo ad effetti poco graditi a livello di salute in quanto abbiamo visto l’ultima volta che possono anche essere rilasciate nell’organismo umano quelle che si chiamano citochine, interleuchine ovvero molecole pro-infiammatorie e abbiamo visto che appunto in molte malattie c’è uno stato cronico infiammatorio per cui lo stress sicuramente non aiuta. Tornando al […]