Il sonno – Estratto dal nuovo libro sullo sportIl sonno è fondamentale per tutti i mammiferi, uomini compresi, e lo è in modo particolare per chi effettua attività fisica. Vi presento un estratto del mio libro sullo sport sul quale sto finendo di lavorare. Grazie ad un riaddestramento respiratorio è possibile migliorare la qualità del […]
Criptopirroluria Più che di una malattia si tratta di una possibile causa di future malattie, di una disfunzione metabolica che spesso non provoca alcun particolare disturbo ma che, se abbinata a particolari fattori nocivi può provocare seri problemi di salute. In effetti, anche se in realtà è stata scoperta quasi 50 anni fa dal medico […]