Arriva l’inverno, accompagnato da un aumento dei casi di raffreddore ed influenza. Si tratta in genere di un problema  che in chi  soffre di asma e/o altri problemi respiratori  procura più disagio. Che fare per ottenere una  più rapida   cura  o perlomeno  prevenire complicazioni? Se inizano a presentarsi i primi pur leggeri sintomi è bene […]

Una nuova sperimentazione ha provato l’efficacia  del riaddestramento del respiro con il metodo Buteyko per un  ulteriore problema diverso dall’asma ;(l’efficacia per l’asma, come i lettori sanno, è stata invece  provata fin dal 1994 in  numerose sperimentazioni scientifiche in doppio cieco). I risultati di questa sperimentazione sono stati pubblicati il 2 agosto scorso sul periodico Journal of […]

Care lettrici e cari lettori , sembra essere  finalmente arrivato il caldo estivo, relativamente all’improvviso e con notevoli sbalzi delle temperature.  Tanto per restare in tema, in questo notiziario affronto alcune tematiche “ calde ”. Prima   però sono lieta di annunciare che, oltre a quello già esistente all’indirizzo buteyko.it, ho ora  aperto un nuovo profilo […]

Allergie Nel mio precedente Notiziario di febbraio, in vista dell’approssimarsi della stagione dell’aumento delle  allergie  ai pollini e  delle riniti allergiche ( e l’asma è presente nell 30-40% circa dei pazienti con rinite allergica) raccomandavo di  dedicare particolare attenzione agli esercizi di respirazione Buteyko, poiché con l’ottimizzazione della respirazione si ottiene  un miglior    funzionamento del […]