“Buteyko, la terapia naturale più efficace per l’asma” scrive la rivista “Good Health” La conoscenza dei benefici del metodo Buteyko per l’asma si sta diffondendo sempre di più negli ambienti medici di lingua inglese. In particolare in Australia, dove fin dal 1994 è stato effettuato uno studio in doppio cieco che ha provato questi effetti […]
Riaddestramento respiratorio in soggetti affetti da broncopatie croniche ostruttive. Chi ormai ci segue da anni sa bene che in alcuni casi iniziare il riaddestramento respiratorio con il metodo Buteyko non è consigliabile, ed anzi non è nemmeno possibile. In particolare, mi riferisco a soggetti in cui vi è già un notevole danno polmonare e che […]
Salve e Buon Anno a tutti! Spero, come ripeto ogni anno, che tra i “buoni propositi” per l’Anno Nuovo abbiate messo anche quello di “respirare meglio” iniziando/riprendendo/intensificando gli esercizi del metodo Buteyko! Inizio con una segnalazione di carattere “esoterico/spirituale”. Ho appena letto nel libro “Le leggi del Karma” di Goswami Kriyananda, un noto maestro di […]
LA PAUSA CONTROLLO (PC) UN CONTROLLO DI GRANDE IMPORTANZA PER LA VOSTRA SALUTE Per spiegazioni più dettagliate sul significato e sull’esecuzione di questo test è possibile leggere il libro “Attacco all’Asma… e non solo”, della dr. Fiamma Ferraro e seguire poi un corso pratico (nulla puo’ sostituire l’insegnamento personale). Proviamo comunque a descrivere a titolo orientativo questo test, che […]
Premessa “ottimistica” (!)
Buongiorno e ben tornati dalle vacanze, in cui spero abbiate fatto delle belle nuotate ed un po’ più di movimento (senza aumentare troppo la respirazione, il che vanificherebbe i benefici del movimento!)
Salve, ed inizio con un consiglio per una buona lettura durante le vacanze. Innanzitutto, se si legge sulla spiaggia, con i riflessi del mare ed il sole forte, è importante, in particolare dopo una certa età, proteggersi con occhiali da sole di buona qualità. L’ultimo progresso in questo campo è costituito dalla lenti alla melanina: […]
Buongiorno a tutti! Inizio con un argomento “allegro”: la risata. Le conferme scientifiche del valore terapeutico della risata sono ormai numerosissime . Recentemente, negli Stati Uniti un gruppo di ricercatori presso l’Università di Loma Linda, coordinato dal Prof. Berk, ha condotto un nuovo studio sulla risata. A 14 persone è stato chiesto di assistere a […]
Buongiorno a tutti. Inizio con una buona notizia: dovrebbe uscire nel so dell’estate la nuova edizione del mio libro “Attacco all’Asma… e non solo” (Bisedizioni/Macrolibri).
Stanchezza, sensazione di mancanza d’aria, persino svenimenti, sono alcuni dei sintomi di una malattia dei vasi sanguigni dei polmoni nota come Ipertensione Arteriosa Polmonare. Fino a poco tempo fa si trattava di una malattia poco conosciuta, ritenuta rara, che veniva spesso confusa con l’asma, con la quale presenta alcuni sintomi in comune. Si è ora […]