Il sonno – Estratto dal nuovo libro sullo sportIl sonno è fondamentale per tutti i mammiferi, uomini compresi, e lo è in modo particolare per chi effettua attività fisica. Vi presento un estratto del mio libro sullo sport sul quale sto finendo di lavorare. Grazie ad un riaddestramento respiratorio è possibile migliorare la qualità del […]
I corsi Buteyko – Intervista su “Medicina Regione Lazio”Intervista alla Dott.ssa Fiamma Ferraro – Corsi Buteyko – su “Medicina Regione Lazio” andata in onda sulle frequenze di Radio Roma Capitale. Come si svolge il suo lavoro? Facciamo una piccola panoramica spiegando ai nostri speciali ascoltatori di che cosa si occupa. Io mi sono laureata in […]
Sintomi vaghi – Metallicamente 6/4/2021Se avete perso la puntata, potete riascoltarla qui. Buon ascolto! Stasera parliamo di un argomento molto interessante quindi lei dottoressa stasera ci parla del malessere che molti hanno, che percepiscono attraverso sintomi vaghi. Ma cosa sono? Esistono veramente? Prima di parlare dei sintomi vaghi, inizierei con una domanda molto interessante ovvero: […]
Asma e Metodo Buteyko – Intervista su Live SocialUno dei libri della Dott.ssa Ferraro: Attacco all’asma… e non solo.Grazie alle rivoluzionarie scoperte del prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi. Potete rivedere l’intervista qui. Buona visione! Vuoi mettere fine alla tua schiavitù dai farmaci, ma sei asmatico e non sai come fare? Hai disturbi […]
Metodo Buteyko Intervista su Medicina Regione LazioIntervista della Dottoressa sull’importanza del metodo di respirazione e quindi del metodo Buteyko. Potete rivedere l’intervista qui. Buona visione!
Ansia e attacchi di panico Anche l’ansia (come la depressione) è una sensazione normale in determinati periodi, ed è una reazione naturale di fronte ad un pericolo e alla prospettiva di perdere qualcosa di prezioso. Se però la sensazione d’ansia è cronica e immotivata oppure se più che di ansia si tratta di veri e […]
Depressione La depressione e’ un fenomeno che si sta propagando con velocità supersonica nella nostra società del benessere. Nei libri medici è definita come uno “stato d’animo patologico che dura oltre due settimane, in cui si provano in modo esagerato ed inappropriato sentimenti di grande tristezza, vuoto e scoraggiamento”. L’accento cade ovviamente sulla durata e […]
Allergia. Si tratta di un problema che, anche in relazione al deterioramento dell’ambiente ed ai problemi di inquinamento, sta assumendo proporzioni epidemiche. Che fare? Raccomando, prima di tutto, di controllare ille proprie abitudini respiratorie, in base alle scoperte sulle quali e’ fondato il metodo Buteyko. Indico qui inoltre alcune possibili altre misure, da applicare IN […]
Salve. Si avvicina la primavera e si avvicina anche la stagione della maggiore diffusione di pollini, ai quali molti sono allergici: il numero degli allergici è in tutto il mondo, per varie cause, in vertiginoso aumento. – Le allergie Le forme di allergia sono molto varie e, sorvolando qui su quelle ai cibi ed a […]
Congressi. Congresso degli istruttori Buteyko a fine agosto in Canada, presso l’Università di Toronto Sono stata invitata, in rappresentanza dell’Italia, a tenere un intervento durante il Congresso di istruttori Buteyko, provenienti da ogni parte del mondo, che ha avuto luogo presso l’Università di Toronto –Canada (agosto 2011). Ho parlato sulla tematica relativa all’inquinamento ed ai […]