Metodo Buteyko: nuove sperimentazioni Recenti nuove sperimentazioni, studi e raccomandazioni sull’efficacia della normalizzazione del respiro con il Metodo Buteyko In Germania Il metodo Buteyko è ora ufficialmente raccomandato anche in Germania- Durante la mia recente visita in Germania, (dove la collega Dr. Silvia Smolka sta da molti anni praticando e diffondendo il metodo Buteyko; ved. […]
Respiro in generale, ossigenazione, CO2 ed iperventilazione Lunghezza dell’attenzione correlata al respiro ……Nel Notiziario di qualche anno fa, dopo aver scritto alcune frasi un po’ lunghe ma –spero- interessanti, concludevo dicendo: “…ora osservatevi: scommetto che nel leggere queste frasi, che accennano a come migliorare il funzionamento del cervello, stavate trattenendo il respiro, come si fa […]
Altri problemi di Salute (problemi della vista, allergie, depressione, ansia-panico, deficit d’attenzione nei bambini, obesità ed altro) Altri problemi di salute. Problemi degli occhi ………….Tendo a parlare spesso di problemi e malattie degli occhi, (ved. i Notiziari dell’aprile 09 ed ottobre 06) sia perché il mio lavoro con l’agopuntura per le malattie degli occhi con […]
NOTIZIE SALUTARI scritte dalla Dr.ssa Fiamma Ferraro per Buteyko-Italia- Anno 2014 Dicembre 2014 Sindromi influenzali In questa stagione in cui si moltiplica la ricorrenza di sindromi influenzali è più importante che mai mangiare in modo sano.Segnalo qui alcuni rimedi, o meglio alcuni cibi, che rinforzano le difese immunitarie e che dovrebbero trovarsi spesso sulla nostra tavola: –broccoli […]
Il metodo Buteyko ufficialmente raccomandato anche in Germania- Durante la mia recente visita in Germania, (dove la collega Dr. Silvia Smolka sta da molti anni praticando e diffondendo il metodo Buteyko; ved. www.atemweite.de) ho appreso la buona notizia che ora anche in Germania è sempre più riconosciuta l’efficacia di questo metodo. Dopo i precedenti riconoscimenti in altri […]
Congresso Medizinische Woche a Baden-Baden (Germania)–Ho partecipato anche quest’anno, per la decima volta, a questo Congresso che si svolge ogni anno a fine ottobre e che è considerato il più importante convegno di medicina alternativa in Europa (e probabilmente nel mondo). Non è un caso che questo incontro avvenga in Germania, paese dove non solo […]
Informarsi fa bene alla salute: il mio ultimo libro, “Nuova Guida alla Salute”, pubblicato da “Scienza e Conoscenza” (ved. www.scienzaeconoscenza.it/riviste/scienza_e_conoscenza_gold6_2013.php ) L’informazione è importante in tutti i campi, ma in questioni che riguardano la salute, ancor più che in altri settori, può essere di importanza vitale disporre di informazioni fondate ed aggiornate. Purtroppo anche in questo campo […]
Obesità: che fare? Salve. Si sta avvicinando la fine delle vacanze, ed auguro a tutti una buona ripresa della consueta attività! Molti riescono a tornare dalle vacanze un po’ più snelli, perché hanno potuto nuotare e camminare in montagna, ed hanno avuto un po’ più di tempo per fare movimento ed attività sportiva. Come fare per […]
-Congresso mondiale su allergie ed asma. Si è svolto a Milano, a fine giugno, un congresso mondiale su asma ed allergia, organizzato dalla Accademia Europea di Allergologia ed Immunologia Clinica (http://www.eaaci.org/ ) insieme all’ organizzazione mondiale per le allergie (WAO). Nei lavori del congresso sono soprattutto state messe in rilievo le dimensioni del problema delle allergie […]
-Memoria e respiro. Succede a tutti a volte di sentire un nome o un numero, di pensare “questo me lo devo ricordare” e poi, nel momento in cui se ne ha bisogno, di non riuscire a ricordarlo. Ecco qui un piccolo “trucco”, scientificamente sperimentato, per cercare di evitare questi episodi. Una popolare rivista medica americana […]