Attività fisica: “dose giornaliera raccomandata” – Tratto dal nuovo libro di prossima pubblicazione sullo Sport della Dott.ssa Fiamma Ferraro Disse Ippocrate: “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrizione ed esercizio fisco, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute.” Trenta minuti di esercizio fisico […]
Sedentarietà: l’insufficienza dell’attività fisica – Tratto dal nuovo libro di prossima pubblicazione sullo Sport della Dott.ssa Fiamma Ferraro Come tutti sanno che il fumo nuoce gravemente alla salute, tutti dovrebbero mettere in evidenza le conseguenze deleterie per la salute derivanti dalla mancanza di attività fisica. Nel corso delle condizioni di vita nel nostro ambiente vi […]
Il sistema immunitario – Metalli_camente 1/6/2021 Questo il tema di questa puntata della rubrica “Metalli_camente” andata in onda l’1/6/2021. Se avete perso la puntata, potete riascoltarla qui. Io intanto do la buonasera alla dottoressa Fiamma Ferraro per metallicamente dottoressa ben ritrovata. Allora dottoressa stasera un altro bellissimo argomento molto importante che riguarda il sistema immunitario […]
Vaccino Covid-19: sì o no?Si vocifera che ogni generazione sia destinata a testimoniare ed essere partecipe di un brutto evento… oppure non è altro che un triste dato di fatto nella storia dell’umanità? D’altronde il secolo scorso ha visto, tra un evento ed un altro, due guerre mondiali e pandemie. Ed ecco che entra in […]
Mens sana in corpore sano (tratto dal nuovo libro di prossima pubblicazione sullo Sport della Dott.ssa Fiamma Ferraro)La vita intesa nel suo complesso, partendo da un livello sub-atomico, fino ad arrivare alle singole cellule e successivamente agli organi ed ai sistemi fisiologici, è puro movimento. la storia ha dimostrato come questo principio fosse già ben […]
Il sonno – Estratto dal nuovo libro sullo sportIl sonno è fondamentale per tutti i mammiferi, uomini compresi, e lo è in modo particolare per chi effettua attività fisica. Vi presento un estratto del mio libro sullo sport sul quale sto finendo di lavorare. Grazie ad un riaddestramento respiratorio è possibile migliorare la qualità del […]
Terapia Chelante, Avvelenamento da Metalli Tra le varie sostanze inquinanti purtroppo al giorno d’oggi diffuse in massa nell’ambiente, i metalli pesanti sono gli elementi più dannosi , poiché penetrano nell’ organismo attraverso cibi, acqua, aria , bloccando l’attività di numerosi complessi enzimatici, mentre l’eliminazione avviene solo in minima parte, per salivazione, traspirazione, allattamento, ecc. I […]