Sport è Salute – BioeSostenibile Giugno 2023. In questa pagina potete trovare l’articolo della testata “BioeSostenibile” di giugno 2023 sul mio nuovo libro “Sport è Salute” edito da Edizioni Macro. Conosciamo tutti la locuzione latina “Mens sana in corpore sano” utilizzata per evidenziare la stretta relazione tra benessere fisico e mentale. Lo sport praticato con […]
Sport è Salute – Il Gazzettino 16/6/2023. In questa pagina potete leggere l’articolo uscito su Il Gazzettino del 16/7/2023 che parla del mio nuovo libro “Sport è Salute” edito da Gruppo Macro. Buona lettura! Sport, come farlo bene, i luoghi comuni da sfatare, Buteyko, la “bomba idrogeno”: i consigli dell’esperta, le ultime ricerche …. Continuate […]
Sport è Salute. Il nuovo libro della Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata, edito da Gruppo Macro. L’attività fisica è uno dei motori principali della salute, insieme all’alimentazione, alla respirazione e a relazioni armoniose. Se lo sport viene praticato con consapevolezza, conoscendo i meccanismi fisiologici che vengono attivati, è […]
Anidride carbonica e riscaldamento globale. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata a Roma e Carpi. Scrivo questo articolo nell’estate 2022; un’estate più calda ed afosa che mai. Le previsioni per estati future non sono tra le migliori. Si sente parlare di riscaldamento globale ed anidride carbonica. A tale proposito, […]
La variante Covid 19 Omicron BA.2. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata a Roma e Carpi. Pare essere assodato che il responsabile della pandemia da covid-19, il SarsCov-2, sia un virus che se la è “data a gambe” da un laboratorio. Con il divenire della guerra in Ucraina, mancavano […]
Prova costume e Dieta. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Con l’avvicinarsi titubante della bella stagione si avvicina l’inconfutabile prova costume. Nonostante le turbe psico-fisiche indotte da questa prova, come faccio presente nel mio prossimo libro sullo sport che dovrebbe uscire dopo l’estate, l’essere “Belli […]
Corretta alimentazione per l’articolazione del ginocchio…esiste? Questa è la seconda parte del mio contributo al sito del Prof. Francesco Franceschi . Potete trovare l’articolo anche sul sito del Prof. Franceschi, ortopedico specialista di spalla, ginocchio e anca a Roma. Immergiamoci “fino alle ginocchia” in due studi, per trarne conclusioni. Diet, nutrition and the prevention of […]
TiroideIl buon funzionamento della tiroide è uno dei fattori più importanti per una buona salute, fisica e mentale. Spesso alcune analisi correntemente usate per accertare il funzionamento di questa ghiandola non evidenziano i problemi che invece esistono; pertanto numerosi malanni causati in buona parte dalla tiroide (dalla depressione all‘infertilità ai problemi della menopausa alle difficoltà […]
L’esame degli aminoacidiCome non mi stanco di mettere in rilievo, ognuno è unico e i vari malati, anche se raggruppati insieme sotto il nome di una determinata malattia, presentano in realtà un quadro individuale diverso; se si riesce a individuare i fattori che in ognuno hanno causato il sorgere di uno stato di cattiva salute, […]
Diabete Su questa malattia del diabete, che sta assumendo proporzioni epidemiche, ho intenzione di scrivere delle considerazioni approfondite, frutto anche di alcune mie esperienze. Per ora mi limito tuttavia, poichè mi sembra la cosa più urgente, ad indicare alcuni metodi non abbastanza conosciuti per evitare le complicazioni e, più sotto, a pubblicare alcune recenti notizie […]